Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 69,41g | Carbh: 114,23g.
Desayuno: Салат Овощной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almuerzo: Horeca Select Свекла Резанная Маринованная, Приготовленная Красная Фасоль, Сыр Сулугуни, Котлета Рыбная. Cena: Martini Шампанское Брют, Kick Off Протеиновый Батончик, Лаваш, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Раффаэлло, Американо, Ne Moloko Банановое Молоко. más...
|
|
301 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate_montana
|