Diario de Alla42643, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
888 kcal Grasa: 42,32g | Prot: 47,14g | Carbh: 81,22g.   Desayuno: Сахар, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Оливковое Масло. Cena: Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
1638 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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