Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 99,45g | Carbh: 202,03g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Clementinen, Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Delikato Delikatess Majonäse, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Cena: Rapsöl, Aldi Putenbrust Geräuchert, Alnatura Gemüsebrühe, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: Abraham Original Schwarzwälder Schinken. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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