Diario de justdoitrrr, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1805 kcal Grasa: 90,78g | Prot: 137,85g | Carbh: 111,65g.   Desayuno: Компас Здоровья Конопляная Каша с Овсом, Хумус, Sen Soy Заправка Ореховая, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Almuerzo: Кровяная Колбаса, Куриная Грудка. Cena: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Апельсин, Хумус, Грецкие Орехи, Sen Soy Заправка Ореховая, Куриная Грудка, Куриный Бульон. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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