Diario de yunisaputri, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1437 kcal Grasa: 29,34g | Prot: 137,80g | Carbh: 156,96g.   Desayuno: Kraft Singles , Egg White, BreadTalk Roti Gandum, EVL Whey Protein Isolate, Sunpride Banana. Almuerzo: Yellowfit - Thai cashew beef stir fry and creamy Tomyum chicken with lime fried rice and tofu green curry. Cena: Yellowfit Korean Healthy Rabokki. más...
2141 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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