Diario de aniratacatacafit, 11 ene. 23

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Excelente pós-treino!!! 13g de proteína para quase nada se lípidos e hidratos 🤩 para além disso, é super barato e mega delicioso! Podem encontrar no Lidl 😉

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:

1190 kcal

Grasa: 61,20g | Prot: 81,96g | Carbh: 71,96g. Desayuno: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Aldi Bola Rústica, Fiambre de Peru. Cena: Lactimonte Queijo Fresco de Cabra, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Morango, Café Expresso, Go Active Barra Proteica de Pistachio Crocante. más...