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1320 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 118,33g | Carbh: 153,69g.
Desayuno: Doce de Leite, Queijo Fresco, Molico Leite Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey Morango. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Banana Nanica. más...
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3396 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 18 minutos, Apple Health - 22 horas y 2 minutos. más...
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Peso Histórico de Jeniffer Dylder
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