Diario de Morgenster, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1195 kcal Grasa: 40,73g | Prot: 78,62g | Carbh: 127,92g.   Almuerzo: Isey Skyr Lemon-Cheesecake, Pink Lady Appels, Jumbo Luxe Noten Melange. Cena: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Rivercote Croutons Mixed Herbs, Hela Mosterd-Dille Dressing, Bonduelle Bonenmix, John West Tonijnstukken in Water, Jumbo Gemengde Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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