Diario de izabellanevs, 11 ene. 23

Café da manhã hoje foi com gostinho especial! Teço ovo, queijo fresco com geleia de pimenta, e até mamão que estava bem docinho! E com 1,7kg a menos! Ainda tem um longo caminho, mas estou orgulhosa de mim até aqui! Bom dia!

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1475 kcal Grasa: 73,93g | Prot: 125,38g | Carbh: 73,64g.   Desayuno: Queensberry Geléia de Pimenta, Mamão, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Frango Xadrez. Cena: Cenouras Cozidas, Tio Paco Palmito Pupunha , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Ovo Cozido, Milho Verde Cozido. más...

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