Diario de LadyCrock, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1615 kcal Grasa: 84,66g | Prot: 55,45g | Carbh: 154,39g.   Desayuno: Blue Shirt Bakery Brown Tortillas, Fried Egg, Woolworths Slicing Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Grated Cheddar Cheese, Baby Spinach. Almuerzo: Woolworths Spinach and South African Feta Quiche. Cena: Peanut Butter, Sasko Brown Bread, Apricot Jams and Preserves . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Caramel, Woolworths Blueberry Frozen Yoghurt. más...
1355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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