Diario de ukirismawati95, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
2724 kcal Grasa: 118,93g | Prot: 62,61g | Carbh: 360,72g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Daun Bawang (Loncang), Nasi Putih, Martabak Manis. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Cahkwe. más...
1609 kcal Ejercicio: Aeróbic - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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