Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 52,99g | Carbh: 141,73g.
Desayuno: Ovo, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Massa Leve Capeletti de Carne. Cena: Panco Biscoito Sabor Coco, Quatá Queijo tipo Cottage, Cogumelos, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Alpino Alpino, Naturafruti Bananada Natural , Goiaba, Santa Helena Paçoca, Polenguinho Polenguinho. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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