Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 69,48g | Prot: 124,78g | Carbh: 248,90g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gurke (mit Schale), Bellasan Sonnenblumen Margarine, Eisbergsalat, Harry Körner Balance Sandwich, K-Classic Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Lidl Gemüsezwiebel, Alpro Cooking Light, Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes, Rama Zum Braten Butternote , Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Cena: Schwartau Extra Erdbeere, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Lidl Dattelcherrytomaten, Lätta Original, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: River Cola 0% Zucker . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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