Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 26,66g | Carbh: 101,92g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Karper Üçgen Peynir. Almuerzo: Eker Probiyotik Yoğurt, Elma. Cena: Ispanak Yemeği, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Eker Kefir. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfnuuur
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