Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 67,36g | Carbh: 158,03g.
Desayuno: Tempe Orek, Nasi Merah. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Susu SKM, Sari Roti Roti Tawar (1). Cena: Tempe Orek, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hillobel
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