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Guten Morgen , ihr hübschen.
Tag 10 ohne Alkohol 😌. ich muss das einfach erwähnen, da es für mich ein kleiner Quantensprung ist. Mittlerweile ist die Umstellung entspannter. Ich nehme mir ab und an ein alkoholfreie Bier mit zum Nachbarn und die Umgebung hat sich daran gewöhnt, nicht immer nach zu fragen.
Mit den Worten von Westernhagen .
"es geht mir gut " 😎🫡👍🏻
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 71,82g | Carbh: 165,70g.
Desayuno: Gemischte Nüsse, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Vanille. Almuerzo: Karotten, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Cena: Aldi Stremel-Lachs. Pasa Bocas / Otros: Popp Eiersalat, Holsten Alkoholfrei . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Glückwunsch! Das Umfeld gewöhnt sich dran, mich kennt man seit Jahrzehnten nicht anders. Mit der ersten Schwangerschaft habe ich festgestellt, dass mir Alkohol nicht nur nicht bekommt, sondern noch nicht mal schmeckt. Seitdem lasse ich es bleiben. Und ich bin um jeden Nichttrinker in geselliger Runde froh. Denn die anderen werden an einem gewissen Pegel einfach etwas doof und merken es nicht mal🥴 In einem Umfeld gibt es aber zum Glück auch nur moderates Trinken.
11 ene. 23 por el miembro: Herbst-Prinz
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