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1104 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 85,80g | Carbh: 116,75g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ubi Ungu Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
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