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Footing sur 3 kilomètres et 30 minutes de fitness... C'est un bon début !
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1539 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 66,21g | Carbh: 208,22g.
Desayuno: Pomme, Bridelight Bridelight 15%, Delisse Lait Demi Écrémé, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Café. Almuerzo: P'tit Déli Madeleines Longues Marbrées au Chocolat, Oeuf Dur, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Sylphide Fondant Emmental, Salade Verte, Mandarine, Pain Blanc. Cena: Pomme, Crêpe au Sucre. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Ducharse - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ver TV - 5 horas. más...
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Peso Histórico de new66000
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