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1 fatia de Pao caseiro, com ovo feito na antiaderente, mamao(75g)
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821 kcal
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Grasa: 21,28g | Prot: 50,09g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Pão Caseiro. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Coxa de Frango. Cena: Salada de Frutas. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Aveia em Flocos, Banana Brasil Banana da Prata, Ovo. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de vnunes278
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