Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 82,62g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Banana Prata, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Brócolis Cozido, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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