Diario de Multigirl80, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
2267 kcal Grasa: 84,44g | Prot: 140,14g | Carbh: 233,39g.   Desayuno: Wintertraum Mini Herzen-Sterne-Brezeln, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln. Cena: Goeken Backen Eggekerni, Mehrkornbrötchen, Gouda, Gekochtes Ei, Mondo Italiano Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Duplo White . más...
2669 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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