Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cansudalkiran
Diario
10 ene. 23
Diario de cansudalkiran, 10 ene. 23
Perfil de cansudalkiran
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Uzun süre sonunda tekrar başlayabildim. Bu kez Leslie deniyorum 1.gün fakat umut vaadediyor :)
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2023:
1077 kcal
Grasa: 46,11g | Prot: 51,49g | Carbh: 94,15g.
Desayuno:
Maydanoz, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Mandalina, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler, Kıvırcık Lahana, Havuç.
Cena:
İnce Kabuk Peynirli Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Şarap.
más...
2014 kcal
Ejercicio:
RPM - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
31 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Afiyet ve kas olsun o zaman🤗
10 ene. 23 por el miembro:
RabişDemay
Cümlemize inşallaahhh :))
10 ene. 23 por el miembro:
cansudalkiran
Leslie Boosted videolarını tavsiye ederim
10 ene. 23 por el miembro:
hedefartık63
Spora gidemedigim günler evde Leslie yapıyorum bence işe yarıyor, bol eksiler inşallah afiyet kas olsun 🌼
10 ene. 23 por el miembro:
Diyetkoliğim
Çok teşekkürler arkadaşlar 🙏🏻🙏🏻
10 ene. 23 por el miembro:
cansudalkiran
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de cansudalkiran
Ver la Historia Completa