Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2427 kcal
|
Grasa: 84,53g | Prot: 195,85g | Carbh: 243,80g.
Desayuno: Yoplait יוגורט עם תות Go 20, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Макароны по Флотски Макароны по Флотски. Cena: Семушка Тыквенные Семечки, Гад Козий Сыр, Авокадо Авокадо, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , Lili Редис, Огурцы Огурцы. Pasa Bocas / Otros: Стелла Овсяное Печенье , שוק Сельдерей, שוק גזר Морковь , Yoplait יוגורט עם תות Go 20, Think! High Protein Bar. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|