|
mulai diet lagi..gara2 badan sakit semua..kaki di pake jalan sakit juga.. badan gampang capek.. ternyata pas cek.. kolesterol 255.. ya Allah pantesan...ya udah mau Ndak mau diet lagi.. harus bisa normalin kolesterol lagi..
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 37,54g | Prot: 28,00g | Carbh: 118,55g.
Almuerzo: Bumbu Kacang. , Perkedel Jagung, Udang Asam Manis, Lontong. Cena: Emping Melinjo, Kecambah, Tahu Tek. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Bakwan, Tempe Mendoan, Bumbu Kacang.. más...
|
peso estable
|