Diario de VaneBlon, 09 ene. 23

Desayuno: Avena, leche de avena y platanito.
Comida: Lentejas con verduras y soja texturizada.
Merienda: Mandarina, frutos secos y ciruelas pasas.
Cenar: Judias verdes con patatas, tofu y semillas variadas.

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1395 kcal

Grasa: 57,63g | Prot: 52,51g | Carbh: 157,66g.   Desayuno: Plátano, Consum Leche de Avena, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Freshona Verduras para Sofrito, Hacendado Ensaladilla, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Aceite de Oliva, Luengo Lenteja Pardina Categoría Extra. Cena: Aceite de Oliva, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Tofu Firme, Patata, Hacendado Judía Verde Redonda. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Alesto Ciruela sin Hueso, Hacendado Cocktail Natural. más...

1916 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...