Diario de Mr. GO, 09 ene. 23

Outdoor Gym mit Rotlicht ;-)

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
2998 kcal Grasa: 103,70g | Prot: 175,72g | Carbh: 327,70g.   Desayuno: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl. Almuerzo: Wiesehoff Vanille Joguhrt, Aldi Paprika-Salat, Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, Chillisauce, TiP Buttergemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Rühls Bestes Kristall Wehy Isolat Protein Lakritze, Rühls Bestes Amino EAA Blaubeere, Wonnemeyer Rahm Gurken Salat , Nudelsalat, Gemüseauflauf, Grüne Brechbohnen, Basmati-Reis (Gekocht). más...

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Comentarios 
Uuiiii 
09 ene. 23 por el miembro: Büffetsau
Das Rot würde mich kirre machen 😅 
09 ene. 23 por el miembro: sjw*
🤯💪 
09 ene. 23 por el miembro: DieJill
Wie aufm Flugzeugträger in Gefechtsbereitschaft 🙈 
09 ene. 23 por el miembro: Guddi47
Rotlicht blendet nicht. Kannst danach ohne Lichteffekte in den Augen in die Dunkelheit kucken, weil nur die Zäpfchen der Netzhaut angeregt werden. Nachtflug unter Sichtbedingungen wird auch mit roter Cockpitbeleuchtung gemacht. Deswegen ist das mit dem Flugzeugträger bei Nacht ein guter Vergleich. Deswegen find' ich diese Trend-Armaturenbrett Beleuchtungen in blau (?!?!), grün oder weiß so bescheuert. Das Bild erinnert mich an "Back in the Days" im Cockpit der CH53G bei Nacht. Cool !! 
10 ene. 23 por el miembro: R. (RG) G.
😅 Könnte aber nach außen seltsam erscheinen.....rotes Flutlicht in Kombi mit Trainingsgeräusche 🤭  
10 ene. 23 por el miembro: sjw*
Oh ja, Ralf wir verstehen einander! KFZ-Innenbeleuchtung regel ich immer maximal runter…..Der alte Sikorsky…nice! 😎 
10 ene. 23 por el miembro: Guddi47
Uh la la... wie ist dann da der Dresscode? Nur im Höschen? :-D 
10 ene. 23 por el miembro: Bettinchen80
# Bettinchen80 das bleibt wohl ein gut gehütetest Geheimnis 😉🤣💪 
10 ene. 23 por el miembro: Mr. GO
#sjw da gebe ich dir 100% recht 🤣🤣 
10 ene. 23 por el miembro: Mr. GO
Schade... 
11 ene. 23 por el miembro: Bettinchen80
# Bettinchen 80 Haha 🤣🤣 
11 ene. 23 por el miembro: Mr. GO
Schade schade und auch kein Gruppenfoto 😬😂😂😂 
11 ene. 23 por el miembro: Büffetsau
Sicherlich alle in Borat-Badehose 🥸 
11 ene. 23 por el miembro: Guddi47
Haha ich hoffe doch das alle nen vernünftigen Sportanlagen anhaben 🤣🤣 
11 ene. 23 por el miembro: Mr. GO
# Büffetsau was für ein gruppenfoto ?? 
11 ene. 23 por el miembro: Mr. GO

     
 

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