Diario de smootylaatmaar, 09 ene. 23

🤣🤣🤣🤣, uit alle macht uitgeademd op de weegschaal. Er zit nog heel veel vocht in mijn lijf. In het gezicht is het nu wat weg, ogen lijken weer van normale grote. Voeten, enkels en handen zijn nog vol. Spierpijn is al flink minder. Misschien zit daar een voordeel van toch al 3 maanden elke vrijdag sporten??? Hoofdpijn is niet weg, maar dragelijk.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1100 kcal Grasa: 60,86g | Prot: 57,68g | Carbh: 78,27g.   Almuerzo: Jumbo Wraphapje Kip en Pesto. Cena: Maggi Jus Naturel, Unox Gelderse Rookworst, AH Magere Spekblokjes, Jumbo Andijvie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Nairn's Biscuit Breaks Chunky. más...
492 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

31 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😘 
10 ene. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
Wel even, ik ben een echte sprinter🤣🤣. Vandaag wel om de haverklap naar de wc, en mijn trouwring kan al weer schuiven. Vocht neemt af🎉 Hoe is jouw hoofdpijn,zusje??❤️ 
10 ene. 23 por el miembro: smootylaatmaar
Beterschap ❤️ 
10 ene. 23 por el miembro: keto_danny
Ik lig bij de kachel Danny, dan verdampt t vocht sneller 🤣. Vergeleken met zaterdag en Zondag voelt t al beter.. 
10 ene. 23 por el miembro: smootylaatmaar
Kierewiet 😂😂 
10 ene. 23 por el miembro: annemiek rembil
Er is iets af! Hopelijk voel je je snel beter.  
10 ene. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
Wist je toch Annemiek 😅😅 
10 ene. 23 por el miembro: smootylaatmaar
Precies Antoinette, die ene ons is binnen, of nou ja eigenlijk niet meer binnen 🤣. Gewoon zo goed mogelijk doordoen vind mijn lijf het prettigst. Alleen indien nodig een versnelling lager.  
10 ene. 23 por el miembro: smootylaatmaar
Precies, niet meer binnen! 😂😂 lief dat je het vraagt. 😘 Mijn hoofdpijn is nog lichtelijk aanwezig, maar heeft zich deels verplaatst naar mijn schouderbladen en onderrug. Ze vond het niet genoeg denk ik. 🤭 Morgen een afspraak bij de huisarts om te kijken waar het vandaan komt. 🥴😘 
10 ene. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
Oh jasses, ik hoor momenteel trouwens ook regelmatig mensen over griep met veel spierpijn/ zeer lijf klachten.  
10 ene. 23 por el miembro: smootylaatmaar
Ik hoor ook veel mensen om mij heen die ziek zijn, die echt al 3/4/5/6 weken verkoudheidsklachten, griepklachten, spierpijn, wat dan ook, hebben en maar niet opknappen. Sommige zelfs langer. Ook veel mensen die dan ‘iets’ krijgen, een flinke tijd ziek zijn, paar dagen weer beter zijn en weer opnieuw ‘iets’ krijgen. 😳 Hoor jij dat ook? Iets staat trouwens tussen haakjes omdat ik niet weet wie er wat krijgt..  
10 ene. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
Ik herken veel mensen gewoon niet meer. 😳 Van altijd vol energie en nooit ziek, hooguit een of twee dagen, die nu al weken lang lusteloos en ziek zijn. Ik snap er niks van.. 😔  
10 ene. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
Ik hoor vooral " ik kots me liever 3 dagen ondersteboven, dan deze zooi"... Wel ziek zijn maar dat het niet doorzet. Inderdaad langere tijd min zijn, maar niet helemaal zeg maar. 
10 ene. 23 por el miembro: smootylaatmaar
Plusminus zeg maar 🤭 
10 ene. 23 por el miembro: annemiek rembil
Ja dat ja Annemiek  
10 ene. 23 por el miembro: smootylaatmaar

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smootylaatmaar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.