Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2015
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 55,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 95,00g | Prot: 94,95g | Carbh: 266,80g.
Desayuno: Farmer Studentenfutter Classic, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Orthomol Immun, Espresso, Hohes C Orangensaft , ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%. Almuerzo: Schöller Sunny der Eiswagen, Mehrkornbrot, Call A Pizza Chef Salat. Cena: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Pellkartoffeln, Aldi Kochschinken, Spargel, funny-frisch Ofen Chips Paprika, Milfina Milch 1,5% Fett, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Magnum After Dinner, Farmer Studentenfutter Classic, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Eiskugel, Volvic Tee/Zitrone-Limette, Milka Alpenmilch, Magnum After Dinner. más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Tabata - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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