Diario de belarus101, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1179 kcal Grasa: 47,00g | Prot: 95,19g | Carbh: 97,93g.   Desayuno: Зеленый Чай, Хамон. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 26%, Щи с Мясом. Cena: Соседи Овощи Жареные Микс, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Банан, Киви, Мандарины. más...
558 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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