Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 79,85g | Prot: 70,85g | Carbh: 199,30g.
Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges, Café. Almuerzo: Lidl Escalope Cordon Bleu, U Biscottes aux 6 Céréales, Herta Lardons Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chêne d'Argent Camembert, Chou Vert Cuit, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires. Cena: Pomme, Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, U Biscottes aux 6 Céréales, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeanpierre67
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