Diario de valeriasergeeva, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1398 kcal Grasa: 63,01g | Prot: 85,50g | Carbh: 119,53g.   Desayuno: Вдохновение Шоколад Темный, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яйцо, Коломенское Зерновой Хлеб. Cena: Коломенское Зерновой Хлеб, Провансаль Майонез Провансаль, Апельсин, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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