Diario de Helen-Shmelen, 09 ene. 23

Возвращаемся. Надеюсь, в этот раз отговорок будет меньше
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 36,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1958 kcal Grasa: 83,03g | Prot: 120,07g | Carbh: 182,54g.   Desayuno: Олейна Масло Растительное , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Almuerzo: Зелёное Село Пудинг Карамельный, Олейна Масло Растительное , Картошечка Пюре Картофельное, Петелинка Филе Малое. Cena: Свежов Щи из Свежей Капусты, Селяночка Греча, Самбери Чахохбили из Курицы , ВкусВилл Салат из Моркови с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Морковный Пирог, Лента Пирожок Домашний с Капустой. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Helen-Shmelen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.