Diario de wahyueko88, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
2491 kcal Grasa: 85,48g | Prot: 186,51g | Carbh: 244,32g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso, Otak-Otak, Telur Rebus, Tempe. Almuerzo: Pisang, ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Ampela, Usus Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Roti Goreng. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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