|
второй день как я снова в деле,пока что не сильно тяжело,включила мясо в дневной рацион благодаря которому чувствую что наедаюсь таким количеством еды
|
313 kcal
|
Grasa: 8,52g | Prot: 29,05g | Carbh: 26,16g.
Desayuno: Пятерочка Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Моя Цена Холодный Чай. más...
|
|
2238 kcal
|
Ejercicio:
упражнения в приложении для пресса - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|