Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 21,96g | Prot: 30,38g | Carbh: 83,32g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mal Cozido. Cena: Café Espresso com Leite, Pastel de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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