Diario de Dinny Harnany, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
945 kcal Grasa: 24,71g | Prot: 52,00g | Carbh: 126,58g.   Almuerzo: Kobe Boncabe Level 50, Putih Telur Matang, Sawi Putih, Mama Suka Topokki Spicy. Cena: Nasi Putih, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Rambutan. más...
1954 kcal Ejercicio: Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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