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40,7
37,7
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 68,38g | Prot: 47,40g | Carbh: 201,21g.
Desayuno: Edeka Bio Lassi Mango, Eierschecke. Almuerzo: Banane, Natsu Reisnudelsalat mit Cashews, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Cena: Bäckerkrönung Gersterbrot, Glühwein, Spreewaldhof Schlachtekraut. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Saltar la Cuerda - 7 minutos, Descansando - 3 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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