Diario de za_nusha, 08 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1279 kcal Grasa: 69,81g | Prot: 50,38g | Carbh: 119,89g.   Desayuno: Argeta Паштет из Индейки, Помидоры, 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Жареное Яйцо, Milky Way Конфета. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Жареное Яйцо, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Варвара Краса Сыр Сливочный, Слобода Майонез, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. más...
2324 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de za_nusha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.