Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 85,52g | Carbh: 126,68g.
Desayuno: Клубника, ВкусВилл Сахар Тростниковый Панела, Кофе (из Молотых Зерен), Prozis Protein Cappuccinp, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Bicentury Снек Горький Шоколад и Злаки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат помидор, морковь, Майонез, чеснок. Cena: Prozis Protein Cappuccinp, Pascual Leche Sin Lactosa, 3,6%, Конверт с ветчиной и сыром. Сережа. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Клубника. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaPushok
|