Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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41,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 36,33g | Carbh: 240,29g.
Desayuno: Es Teh, Nasi Goreng, Captain Oats Rolled Oats, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Cilok. Cena: Sushi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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1333 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nasya gallagher
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