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Aqui está outra opção de pós-treino! Delicioso e barato 🤩
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2328 kcal
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Grasa: 97,00g | Prot: 134,05g | Carbh: 228,12g.
Desayuno: Continente Equilibrio Skyr Líquido Morango, Café Expresso, Continente Bolachas Nutchoc Chocolate e Avelã. Almuerzo: Pizza Hut Pão de Alho Supremo , Pizza Hut Cheeseham. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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