Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 80,28g | Prot: 106,51g | Carbh: 212,52g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гармония Творог Обезжиренный, Кабош Сыр Grande Fortezza, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Eco Лента Мука Ржаная Цельносмолотая, Вараксино Яйцо, Atech Nutrition Витамин Д3, Мааг Ядра Грецкого Ореха, Султан Крупа Перловая, Победа Шоколад Горький 72%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Essen Конфеты Truffle Milk, Дикси Вафельная Трубочка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MeryemNika
|