Diario de Mr. GO, 08 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
3049 kcal Grasa: 79,78g | Prot: 234,98g | Carbh: 332,94g.   Desayuno: Rühls Bestes Amino EAA Blaubeere, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl. Almuerzo: Nissin Soba Peking Duck, Bamboo Garden Mie Nudeln, Döbelner Bockwurst im Naturdarm. Cena: Epa Roggenschrotbrot, Birkel Minuto Spaghetti Bolognese, Rühls Bestes Kristall Wehy Isolat Protein Lakritze. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar, Twix Twix, Choceur Edel Rahm. más...

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Comentarios 
sollen wir dir anständige Verpflegung schicken? 
08 ene. 23 por el miembro: nöhöhöhö
Momentan ost leider einseitig aber ab morgen geht's wieder in die Küche 🤣💪aber eure Fotos vo euren Gerichten machen schon mega neidisch 🙈🤣🤣💪🙈 
08 ene. 23 por el miembro: Mr. GO
Ich wünsche dir bald wieder abwechslungsreiches Essen. Und vor allem das du das Ding im Hintergrund nicht benötigst!!!! 
09 ene. 23 por el miembro: Büffetsau
Mache mir gerade auch Sorgen um die Verpflegung 🤔 Da ist nichts wirklich nahrhaftes drin, außer KH. Gibt es diese Tüten-Pakete nicht mehr?  
09 ene. 23 por el miembro: wuschel_75
#Büffettsau ja das wünsche ich mir auch 😄und ja auch ich hoffe das dies nie zum Einsatz kommen muss!!👍 
09 ene. 23 por el miembro: Mr. GO
#wuschel75 du meinst bestimmt EPA und ja dat gibt es noch aber das ist tatsächlich nur auf Kcal getrimmt ^^aber die nächsten 6 monate sieht es auch besser aus 👍😄💪 
09 ene. 23 por el miembro: Mr. GO
Du musst noch 6 Monate dort verbringen 😬😳 
09 ene. 23 por el miembro: Büffetsau
#büffetsau nein von den 6 Monaten muss ich nur noch die verbleibenden 2 1/2 Monate noch 💪🤣 
10 ene. 23 por el miembro: Mr. GO

     
 

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