Diario de xalk24, 08 ene. 23

Perfil de xalk24 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вот такой обед спортсмена 😉👍
Хорошого дня 👌

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:

2029 kcal

Grasa: 87,16g | Prot: 172,78g | Carbh: 145,40g. Desayuno: Danone Йогурт с Черникой, Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница с Сыром, Перепелиное Яйцо, Борщ Вегетарианский. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Курица Вареная, М2 Печень Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Творог (Обезжиренный). más...