|
Я проснулась и тупо 3 выбора:
1-питаться как обычно на 900ккал
2-сидеть сегодня на яблоках
3-не считать калории
Вроде набрала не особо то и много,и хочется сегодня не считать. Но а с другой стороны,после вчерашней обжираловки страшно 😦
Ну ладно,подумаю потом. Сейчас у меня резкое желание начать делать 2х недельный челлендж от Хлои,хз на сколько меня хватит🤷🏻♀️
|
893 kcal
|
Grasa: 27,32g | Prot: 53,25g | Carbh: 97,33g.
Almuerzo: Кофе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Ого Отруби Ржаные. Cena: Стародворье Сосиски Ганноверские, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. más...
|
|
 Comentarios
Я не осилила даже 1 тренировки. Я сделала разминку,и половину тренировки на ноги. А дальше я не выжила☠️
08 ene. 23 por el miembro: бродячий цирк
|
ох хлоя убивает, но я как то умудряюсь по 2 раза делать ее тренировки..
08 ene. 23 por el miembro: 143Iloveu
|
palpebratori,я сегодня старалась на 900 питаться,все шло хорошо. А под конец я захотела мороженое,и словила кп,вначале мороженое,потом арахисовая паста. Треш.. Мне кажется за 3 дня я такой жирной стала.☠️ Но завтра я себя возьму в руки и буду на 900 питаться
08 ene. 23 por el miembro: бродячий цирк
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de бродячий цирк
|