Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 46,80g | Carbh: 184,56g.
Desayuno: Cimory Susu UHT Strawberry. Almuerzo: Telur Orak-Arik, Tumis Buncis, Tahu Cabe Garam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Tahu Cabe Garam, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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