Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 33,35g | Prot: 86,23g | Carbh: 187,29g.
Desayuno: Банан, Апельсин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Мандарин, Царь Хлопья 3 Злака. Almuerzo: Магнит Мандарин, Ашан Хлеб 8 Злаков, Умалат Сыр Сулугуни, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Магнит Мандарин, Ашан Хлеб 8 Злаков, Оливье с Курицей. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lash_mommy
|