Diario de TaisSoaresFer, 07 ene. 23

voltei pro aplicativo depois de 2 anos de bariátrica engordei um pouco agora em 2023 pretendo continuar no meu foco.
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
438 kcal Grasa: 11,65g | Prot: 60,09g | Carbh: 23,51g.   Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel, Ovo (Inteiro), Sadia Filezinho de Frango. más...
766 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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