Diario de jakubszymura, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
2294 kcal Grasa: 49,02g | Prot: 100,95g | Carbh: 355,51g.   Desayuno: Biedronka Jabłko, Biedronka Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Mlekovita Mleko 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Jajko, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty . Cena: Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Banan, Włoszczowa Serek Wiejski. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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