Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 57,04g | Carbh: 106,04g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Nimet Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilolarım.gidermisiniz
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